我的体重与身高不成比例怎么办
鹤岗市人民医院 营养科
如果体重和身高不成比例，可以适当的运动减重，如果有偏胖的话，很容易造成其他疾病，比如说高血压，高血脂，高血糖等，所以说适当的减重，不仅是在外表上有变化，从身体健康的角度来说，也是有益的，平时注意规律作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物以及油腻的食物。
