饭后喝茶好吗
鹤岗市人民医院 营养科
饭后喝茶好可以减肥，但是效果不大。喝茶减肥也要经常性的去喝，偶尔的喝一次是没有减肥效果的。肥胖大多数都是平时不注意饮食引起的，减肥一定要在饮食上控制，这样才能够瘦下来。过于的肥胖对身体也是不健康的，一定要严格的控制好体重，平时要低热量饮食。
