一直很瘦每餐能吃很多就是不胖该如何增肥
鹤岗市人民医院 营养科
你好，要想长肉就要做到少吃多餐，千万不要一顿吃东西吃的过多，吃的越多的话，越不容易消化和吸收，另外建议最好到医院去检查一下胃肠道功能是不是有问题，有问题的话就要及早治疗，这样的话才能够更好的吸收食物中的营养，另外油炸食物，辛辣刺激比较强的食物尽量不要吃。
