怎么能长胖我174m52kg
鹤岗市人民医院 营养科
想要让身体长胖，平时要多吃高脂肪高热量的食物，并且不要进行剧烈的运动，要多休息，这样才能能够令脂肪囤积。另外如果身体吃的多，但是还是长不胖，那么就是吸收系统出现了问题，导致身体不能够吸收食物内充足的营养。这种情况可以多吃富含维生素b的食物来促进身体的吸收。
