晚上可以吃火龙果拌酸奶吗
鹤岗市人民医院 营养科
在晚上的时候是可以吃火龙果拌酸奶的火龙果拌酸奶，是一种比较有营养的食物，而且在晚上吃也不会出现发胖的现象，上奶里面的一些益生菌能够有效的调理胃肠道，可以将身体里面的一些毒素垃圾排出在体外。吃火龙果拌酸奶的时候，也可以适当的搭配一些坚果类的食物，这样营养更加的丰富。
