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鹤岗市人民医院 营养科
对于体重基数比较高的女性来说，可以适当的口服一些减肥药来进行减肥，但是如果体重基数不是很高的话，建议可以通过适当运动以及适当节食的方式来减肥，首先平时饮食方面要控制饮食量，每餐吃大概5~6分饱就可以了，另外每天要坚持进行运动锻炼，能够达到比较好的减肥效果。
