如何补充一氧化氮
黄石市中心医院 神经内科
一氧化氮可以通过快跑来进行补充，男性一般可以多吃一些南瓜籽，同时要以低饱和脂肪和高不饱和脂肪的饮食为主，多吃葡萄汁、鱼、大蒜、黑巧克力绿茶等食物，有助于提高提议的一氧化氮水平，注意不要吃过多油腻的食物，以免对一氧化氮造成严重的破坏，要保持正常的体重。
