如何快速提高人体蛋白质含量
北京大学人民医院 临床营养科
考虑是没有什么捷径可以使用的，如果想提高身体蛋白质含量的话，需要从饮食上进行改变，例如要多吃一些含有蛋白质丰富的食物，瘦肉，牛奶，鸡蛋，等食物蛋白质含量都很高，这些食物都可以适量的食用，但如果患者的身体不缺乏蛋白质的话，最好不要额外的进行补充，因为蛋白质含量过高也会给身体带来影响。
