玉米棒子芯的功效与作用
鹤岗市人民医院 普通内科
玉米棒子芯的功效与作用有美容养颜、延缓衰老。有习惯性便秘的患者可以经常食用，玉米棒子芯中含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化，促进肠胃的蠕动，有效的缓解便秘的症状。玉米的营养价值也是非常高的，含有丰富的维生素，爱玩手机和电脑的人可以经常食用，能缓解眼睛疲劳，预防近视。
