为什么不吃饭会瘦
鹤岗市人民医院 营养科
因为减肥主要是体内的脂肪比较多，但如果是脂肪不通过运动来进行消耗掉，一般饿两天是不会瘦下来的。所以想要减肥就需要管住自己的嘴，迈开自己的腿，这样才能够瘦下来。并且减肥是一个长期的过程，一般需要坚持，大概两个月到三个多月才能够看出来明显的瘦身效果。
