薏米的功效与作用减肥美白
中日友好医院 中医肺病一部
薏米的功效与作用有利水消肿、健脾止泻、防癌抗癌、治疗脚气。而且薏米中含有一定的维生素E，可以有效缓解色素沉着，有利于皮肤保持光泽细腻，同时还可以加快新陈代谢，有减肥美白的作用。并且薏米中含有丰富的糖类、氨基酸、脂肪油和多种矿物质，可为人体提供丰富的营养能量。
