羊酸奶的功效与作用
济宁市中医院 普内科
羊酸奶的功效与作用有预防感冒、补钙、提高免疫力、防辐射及缓解痘症等。经常喝羊酸奶，不仅能够预防感冒，还能提高免疫力，帮助抵抗流感的侵袭，其中补钙的效果也是比较好的，能够有效的预防骨质疏松，羊奶的钙比牛奶多，从补钙的时间来看喝羊酸奶效果最好。
