亚麻籽油的食用方法和功效
鹤岗市人民医院 普通内科
亚麻籽油的食用方法：可以在早餐的饮品当中加入亚麻籽油，比如加在牛奶当中以及酸奶当中，也可以在面包或者蛋糕中加入亚麻籽油。亚麻籽油的功效主要包括：抗血栓，抗炎，降血糖，降血脂，提高记忆力，抗真菌，强身健体，美容养颜，促进肠道蠕动，治疗便秘，缓解哮喘，有效的改善肾功能，还可以起到预防糖尿病、心肌梗死的作用。
