小米玉米渣粥功效
济宁市中医院 中医科
小米玉米渣粥有降血糖、降血压、降血糖、提高记忆力、强骨骼的功效。小米和玉米是两种普通的食材，且内含丰富的蛋白质、纤维素和大量营养物质，经常吃能有效降低胆固醇。此外玉米和小米同食有防癌抗癌作用，熬煮过程中会激发大量钙元素，有利于增强骨骼韧性。
