小米水的功效和作用
济宁市中医院 普内科
小米水是碱性的，能够中和胃酸，可以健胃消食，保护胃黏膜，对于消化不良，胃酸、烧心，有很好的调理治疗作用。小米水还有养血滋阴的作用，能够增加膳食纤维，促进胃肠蠕动，保持大便通畅，及时排出体内毒素。能清热解渴，祛湿。还能很好的滋润皮肤，美容养颜，延缓衰老。
