香蕉和苹果可以一起榨汁有什么功效
北京大学人民医院 临床营养科
香蕉和苹果是可以一起榨汁的，两者搭配在一起之后能够起到润肠通便、增强人体免疫，对于降血压、降血糖以及预防心血管疾病有很好的功效。果汁里面含有丰富的膳食纤维、果酸、果糖、钙离子等成分，摄入到身体之后能够很快的吸收，可以将身体里面多余的油脂排除在体外，对于减肥也有一定的帮助。
