土豆煮稀饭的功效
济宁市中医院 中医科
土豆煮稀饭的功效和作用包括具有养胃、保护胃粘膜的作用，而且对视力也会起到一定的保护效果，也可以在一定程度上避免便秘症状的出现。因为土豆中的膳食纤维含量很丰富，还有淀粉以及维生素等多种营养元素，所以在一定程度上可以增加饱腹的感觉，还有利于心脑血管的健康。
