铁棍山药红豆薏米功效
济宁市中医院 普内科
铁棍山药和红豆薏米的功效，可以有效防止脱发，也可以延缓衰老还能保持皮肤光泽有弹性，山药中含有很丰富的维生素和微量元素，经常吃山药也可以起到健脾利湿的功效。红豆具有补气血的作用，也可以有效防止肾部功能疾病比如糖尿病，山药薏米和山药一起煮粥喝，还可以有效防止癌症可以有效提高身体的抵抗力。
