苹果无花果汤的功效
鹤岗市人民医院 营养科
苹果无花果汤具有安神、助睡眠、补脑，补血、清热、美容养颜等功效，适合各年龄段的人群服用。苹果中含有糖、蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素，经常吃能够增强记忆力，也能促进发育，里面还有膳食纤维，有润肠功效。无花果中膳食纤维含量高，而且具有药用价值。
