做手术紧张怎么办
淄博市妇幼保健院 心理咨询科
做手术难免就是会引发一些紧张情绪的。你可以先对人流手术进行一个充足的了解，目前人流手术是比较成熟的手术，也是一个比较小的手术，可以让家人多陪伴一下，这些都可以帮助降低紧张，当然当感到紧张的时候，也可以通过自己的一些放松训练调整，比如关注于自己的呼吸，让自己放松。
