苹果瘦肉粥功效及做法
济宁市中医院 普内科
苹果瘦肉粥功效及做法有养阴润燥、清心润肺、补益气血的功效，苹果瘦肉粥是平常一种非常普遍的保健食品，对提高身体免疫力有很好的帮助，对于内火旺盛引起的大便干燥、便秘有一定的调理功效。苹果瘦肉粥在熬的时候要先把粥熬成黏稠状，把苹果切成小块放入粥中，加入瘦肉小火慢慢煮开调味即可。
