排骨炖胡萝卜的做法功效
济宁市中医院 普内科
排骨炖胡萝卜的做法，首先要去适当的排骨以及胡萝卜把排骨切成小段儿，胡萝卜切成块儿，然后再把排骨进行焯水。起锅烧油放上适当的葱姜以及面酱，然后再放上排骨进行炒香之后放适当的水进行毒，等排骨炖半个小时左右，再把胡萝卜放进去。能够有效的增强免疫力、健脾开胃、降血压、降血糖等功效。
