糯米炒熟煮水有什么营养和功效
北京大学人民医院 临床营养科
糯米炒熟煮水营养和功效是可以补中益气、健脾健胃，以及还有缓解食欲不振、腹泻等一些功效。糯米本身就具有这些功效，将其炒熟煮水以后可以使其更好吸收消化一些，也就能够使功效更好的发挥。不过也有一些注意事项，比如不可以和他相克的食物一起服用，像酒和苹果就不可以和糯米一起吃。
