牛骨炖黄豆功效和作用
鹤岗市人民医院 普通内科
牛骨炖黄豆的功效有补钙的作用，黄豆中含有丰富的蛋白质以及维生素和钙。是补充蛋白质和钙的好食物，而牛骨当中也含有比较多的动物蛋白质和油脂和胶原蛋白，对于强壮骨密度，防止骨质疏松有一定的作用，而且适当的食用对于提高身体的免疫力也会有一定的作用。
