柠檬泡苹果醋的功效和作用是： 1.具有美白，消脂，促消化，防止和消除皮肤色素沉着等作用； 2.空腹食用会导致胃酸过多，引发不适； 3.很多女性喜欢把它当作减肥饮品，但是实际作用是很小的。想要减肥有效果，必须要管住嘴，迈开腿，多做一些有氧健身运动。