萝卜紫菜汤的功效和作用是：它一道家常汤菜，非常容易制作。 它的功效： 1.白萝卜有很好的化痰止咳的作用，能消食健胃，解毒生津，有利于肠胃的通气，并且清热利尿； 2.紫菜是含锌量高的海产品，具有化痰，清热利水，补肾养心的功效，两者在一起熬汤来饮用，对一些经常咳嗽伤风感冒的患者来说有非常好的食补作用。