莲蓬黑豆水的功效
北京大学人民医院 临床营养科
莲蓬黑豆水能够祛暑清热，具有很好的排毒功效，还可以健脾升阳，对于脾胃功能差的人，有很好的调理和缓解作用。莲蓬黑豆水还有很强的抗氧化能力，能够抗击自由基，延缓衰老。还能很好的抑制细菌的生长，像一些产后恶露很多，还有跌打损伤所导致的瘀血症状，适量喝点莲蓬煮黑豆水，效果都不错。
