花生芽的功效与作用及禁忌是什么
鹤岗市人民医院 普通内科
花生芽的功效可以有效的补充蛋白质，从而增加身体的免疫力，所以在生活中经常出现感冒的话，那么可以多吃一些花生芽。另外它还有抑制癌细胞包以及延缓衰老的效果，因为花生芽中含有白藜芦醇，它是一种有效的抗癌物质。另外还起着很好的减肥作用，因为是一种低脂肪，已经低热量的食物。
