红豆高粱米粥的功效
开封市中心医院 中医科
红豆高粱米粥具有温中健脾、清热解毒、利尿消肿等功效。红豆具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润肠通便、空气除烦的功效。而高粱米粥具有调和脾胃、消食化积、和中益气、健脾止泻的功效。两者搭配在一起食用，具有很好的通便作用，还可以起到美容养颜的效果。
