吃打瓜的功效与作用
济宁市中医院 普内科
吃打瓜有降压、润肠、清肺、还预防心脑血管疾病等保健功效。打瓜含有不饱和脂肪酸，对于降低血压有一定的功效，并且有助于预防动脉硬化。打瓜子籽仁里还有丰富的脂肪酸、碳水化合物、蛋白质、维生素B和维生素E等营养成分，并且还含有丰富的钾、硒等微量元素，有清肺化痰的作用。
