炒熟大米的功效与作用及食用方法
北京大学人民医院 临床营养科
炒熟大米的功效与作用就是能够排除体内的湿气和寒气，另外它还可以以静心安神。将大米炒熟之后变成淡黄色，那么这个时候就能起到健脾养胃的一个效果了，另外就是将炒熟的大米与茶叶共同的进行烹煮，喝了之后也能起到一定的安神作用。炒熟的大米可以直接吃或者是做成米饭，另外也可以煮茶水。
