板栗熬粥的功效
济宁市中医院 普内科
板栗熬粥的功效有健脾养胃、补中益气、聪耳明目、止渴、止泻的功效，而其中的栗子所含丰富的脂肪酸和维生素能够辅助治疗高血压、冠心病、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。两者一起煮粥食用的话富含多种营养素，能够健脾养胃、增加食欲，对补肾强筋骨有显著的作用。
