酸奶酪的功效
济宁市中医院 普内科
酸奶酪的功效有补钙、促进新陈代谢、有益肠道健康、预防龋齿等。酸奶酪是一种经过发酵而成的一种食物，它里面含有丰富的钙质，对于儿童来说，有着很好的促进骨骼发育的作用，成年人食用酸奶酪，对免疫力的提高有一定的帮助。酸奶酪里面的乳酸菌等物质，在促消化方面的作用效果也是很不错的。
