酸奶和桃子一起吃的功效与作用
济宁市中医院 中医科
酸奶和桃子一起吃的功效与作用补钙和促进胃肠道的消化吸收，桃子里面含有胡萝卜素和维生素、膳食纤维等等。营养丰富而且有助于消化吸收，酸奶中含有活的乳酸杆菌防止可以防止蛋白质发酵，腹胀、消化不良等症状。酸奶桃子一起吃可以润肠通便，有一定的减肥功效。
