苹果和西红柿哪个减肥？
鹤岗市人民医院 普通内科
苹果的减肥效果相比西红柿要稍微好一点，但是光靠吃水果减肥效果可能不是很理想，而且还有可能会导致身体营养不良。想要更好的减肥建议合理的安排平时的饮食和生活习惯，然后多吃热量、脂肪比较低的食物，另外还需要配合有效的运动，这样长期坚持才能出现更好的减肥效果。
