儿童春天吃什么菜长个
鹤岗市人民医院 营养科
你好，想要让孩子长高，可以多给孩子选择一些含钙量比较高的食物，如牛奶，芹菜，紫菜，芝麻，海带，苹果，豆制品，虾皮，葡萄干，瓜子，花生等等食物都行。温度不是太高的话，建议多带孩子参加一些户外活动，晒晒太阳。尽量不要老是让孩子待在家里玩手机，看电视。
