每日维c摄入量是多少
济宁市中医院 普内科
对于维生素c的话，一般情况下都建议吃一个月连续吃维生素c的话，不可以超过六个月，因为体内如果维生素c过多的话，就很可能使得出现胃酸过多，胃液反流或者是出现腹泻的情况严重的情况，还可能导致胃溃疡，胃出血以及泌尿系统结石的情况。每天补充维生素c应该是在50到100毫克左右。
