饼干减肥产品是真的吗
聊城市人民医院 内分泌科
最好还是不要用减肥的产品，对身体可能会造成一些伤害的，很而且很容易出现反弹，健康的减肥方式还是控制饮食加运动的方式，要保证每天消耗的热量要大于摄入的热量，总是一些高热量，碳水化合物的食物，可以多吃一些蔬菜，特别是绿叶蔬菜，再配合一些有氧运动。
