每天只喝豆浆能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，每天只喝豆浆肯定是不行的，这样的话比较容易造成身体营养缺乏，会危害你的健康，想要减肥的话，建议您做一个减肥计划，一日三餐不要选择任何肉类食物，另外早餐千万不要吃一些油炸食物，含糖量比较高的食物也是不能够吃的，米饭尽量不要去吃，吃一些新鲜的蔬菜和水果就可以了。
