奶昔真能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
你好，减肥只能依靠自己通过奶昔来进行，减肥的话最终是不能够成功的，要想减肥首先要养成一个良好的生活习惯，油炸食物以及一些含糖量比较高的食物，尽量不要去吃，另外如果有爱吃夜宵的这个习惯的话，也尽量不要吃任何夜宵，在运动方面更需要加强运动，每天都要进行，长时间保持才有可能减肥成功的。
