维生素d软胶囊的作用
聊城市人民医院 内分泌科
你好，维生素d对于吸收食物中的钙具有很大的作用，但是中老年人由于身体机能下降的原因，千万不能过多的吃维生素d，如果过多的吃的话，会产生一定的副作用，不但对身体健康没有太大的帮助反而有害，所以用钙片补钙的时候，吃维生素d一定要控制它的量，另外平时一定要多晒晒太阳多运动。
