喝乳清蛋白会长胖吗
北京大学人民医院 临床营养科
喝乳清蛋白粉质是不会变胖的，而且他对减肥和控制体重是可以起到很好的效果，因为它里边的脂肪和胆固醇量是非常的少，可以作为运动前的食品。而且它里边的活性成分还可以降低食欲，燃烧你的脂肪。而且乳清蛋白可以提高癌症患者的一个免疫系统，是非常好的滋补营养品。
