什么汤可以减肥消脂
聊城市人民医院 内分泌科
你好，减肥期间如果想喝汤的话，建议喝紫菜蛋汤或者就是喝海带汤都是可以的，并且吃饭之前最好来喝汤，如果饭后喝汤的话，不但对减肥没有帮助，反而更容易让人肥胖，另外在饮食方面一日三餐都不能够吃一些油腻性比较大的食物。多选择一些新鲜的蔬菜和水果，只吃一些少量的主食。
