叶黄素与叶黄素酯哪种比较好
聊城市人民医院 内分泌科
这两种都是比较好的，但是主要考虑的还是吸收效果的好坏，每个人的身体素质情况不同，吸收效果的好坏也是不一样的，所以说根据自己的具体情况来进行相关的选择，选择适合自己的才是最重要的，平时的时候还是要做到食物的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食也要多锻炼身体。
