四个月减肥30斤正常吗
聊城市人民医院 内分泌科
如果体重基数比较大的话，这种情况也是正常的，但是不建议服用减肥药或过度节食进行减肥，会给身体带来副作用，影响我们的身体健康，肥胖主要是因为身体摄入的能量大于身体消耗的能量引起的，所以要在保证营养均衡的条件下，减少其他食物的摄入量，同时增加体育活动，增加身体的消耗量。
