速食燕麦片能减肥吗
保定市第一中医院 中医内分泌
你好。吃素食麦片的话，对减肥具有一定的帮助，作为主食来吃搭配，吃一些新鲜的蔬菜和水果，千万不要只吃这种食物，那样的话身体会承受不了，会危害你的健康，并且长时间也是难以承受的，另外就算是这种热量不是太高的食物，也不能够吃的太多，如果吃太多了，不但减肥没有帮助，反而会人更加的肥胖。
