喝牛奶肚子涨气怎么办
聊城市人民医院 内分泌科
喝完牛奶之后肚子胀气的这个情况那么可能还是因为肠胃方面不舒服，有些人因为肠胃不是很好，所以说喝了牛奶之后会出现这种情况的反应，最好还是要在饭后喝牛奶是比较好的，或者是在晚饭后喝一些牛奶，还可以起到一定的帮助睡眠的作用，有些人在早晨喝了牛奶会有不舒服的情况。就不要再喝了，喝一些白开水。
