多少天不吃饭可以减肥
中日友好医院 中医肺病一部
正常情况下，大约是两天或是三天就会开始消耗脂肪，从而能够达到一个减肥的效果，但是并不建议去使用，不吃饭来达到减肥，这种方法对身体的损伤是非常大的，而且很容易出现反弹，如果想要减肥，一定要选取一个健康的方法，饮食上要进行控制，同时要多运动，尽量不要久坐。
