香蕉和豆浆一起喝能减肥吗
聊城市人民医院 内分泌科
香蕉和豆浆一起喝是不可以起到减肥的作用的，但是多吃一些香蕉可以起到润肠通便的作用，对于减肥来说应该是有好处的，而豆浆富含的一些营养成分也是比较多的，如果喜欢喝的话，也可以多喝一些，但是是不能够起到减肥作用的，减肥是一个长期的过程，需要通过运动和饮食相结合才能够达到好的效果。
