如何快速消除啤酒肚?
聊城市人民医院 内分泌科
你好，想要减掉你的啤酒肚，首先要从你的生活习惯来入手，尽量保持一个清淡饮食的一个好的生活习惯，并且就算是清淡饮食也不能够吃的太多，油炸食物或者是一些烧烤夜宵外卖等零食尽量不要去吃，在运动方面早晨晚上多做运动，那么才能够有效的进行减肥。祝你早日减肥成功。
